GET UP – Programa e Regulamento
Data:
21 a 23 de novembro de 2025 (sexta, sábado e domingo)
Horário:
Sexta, 21 – 9h30-23h00*
Sábado, 22 – 9h00-23h00*
Domingo, 23 – 9h00-17h30*
*Horário de encerramento previsto (poderá estar sujeito a alterações no decorrer do programa)
Local:
Figueira da Foz (hotel Eurostars Oasis Plaza)
Alojamento:
(apenas para participantes com bilhetes Platinum)
Estadia de 3 noites no hotel do evento, em quarto single, com pequeno-almoço incluído.
Alimentação::
Gold: coffee-breaks;
Platinum: incluídas as principais refeições no hotel (3 pequenos-almoços, 3 almoços, coffee-breaks e 3 jantares, incluindo o jantar de véspera – dia 20 – exclusivo com o Ricardo)
NOTA: Qualquer outra refeição que desejem realizar será da inteira responsabilidade dos participantes.
Regulamento do Evento:
1. Este evento é organizado e legalmente comercializado pela Disruptive Fox Lda, que detém a marca a LampCoach.
2. A organização reserva-se no direito de anular qualquer inscrição cujo pagamento não tenha sido efetuado de forma completa ou atempadamente.
3. Em caso de cancelamento do evento, sendo a responsabilidade da organização, o valor será devidamente reembolsado.
4. A garantia de satisfação mencionada na página web do evento só pode ser ativada no último dia do programa, logo após a conclusão do mesmo, por um participante que tenha estado em todas as sessões do programa, na íntegra, que tenha realizado todas as atividades e exercícios propostos e que tenha cumprido integralmente o Código de Honra estipulado no primeiro dia do programa.
5. O participante deverá apresentar obrigatoriamente o seu documento de identificação aquando a acreditação para o evento.
6. Durante o evento, o participante será identificado por uma pulseira inviolável, que deverá ser mantida durante todo o evento, sob pena de lhe ser vedada a participação no evento.
7. A participação nos nossos eventos obriga à cedência prévia dos direitos audiovisuais à Disruptive Fox Lda , enquanto produtora do programa, o que implica:
a) cedência de direitos sobre imagem e som dos participantes captados ao longo de todas as atividades do programa;
b) autorização da sua utilização e reprodução para fins promocionais, de informação e divulgação deste ou outros programas da Disruptive Fox Lda;
c) cedência de imagem e som por tempo ilimitado e a título gratuito.
8. Todo e qualquer consumo extra no hotel, fora o pré-estipulado pela organização, e que não esteja incluído no respetivo bilhete, será da inteira responsabilidade do participante.
9. É estritamente proibido o consumo de bebidas alcoólicas, drogas ou qualquer substância ilícita. Caso o participante incumpra esta regra será IMEDIATAMENTE excluído do evento, sem direito a qualquer reembolso.
10. É obrigatória a concordância e assinatura de um Código de Honra, distribuído no início do evento, onde estão descritas as seguintes normas de conduta e segurança a cumprir durante a duração do evento:
- Os participantes deverão chegar atempadamente a todas as sessões do programa, sob penalização de 5€ por cada atraso (que serão doados à associação sem fins lucrativos Prodígio Acontece).
- Os participantes não deverão trazer para a sala comida ou bebidas destapadas, com exceção de snacks secos e garrafas com tampa.
- Os participantes deverão usar a etiqueta com o seu nome próprio durante todo o evento, num sítio visível e de fácil leitura.
- Os participantes não deverão conversar para o lado, paralelamente, a não ser nos exercícios em que isso é pedido.
- Os participantes deverão desligar o telemóvel, sob penalização de 5€ (que serão doados à associação sem fins lucrativos Prodígio Acontece), se o mesmo tocar durante as sessões do programa. No momento das partilhas de comentários ou experiências, os participantes deverão levantar a mão, levantar-se e, ao microfone, dizer o seu nome e de onde vem, antes de começar.
- Os participantes deverão mudar de lugar depois de cada intervalo.
- Os participantes deverão completar todas as tarefas propostas.
- Os participantes deverão evitar queixar-se, e fazer todas as atividades propostas de forma voluntariosa e despreocupada. De forma a preservar e salvaguardar a privacidade de cada um e de forma a construirmos um ambiente seguro e de confiança, os participantes não deverão partilhar num contexto externo ao evento nada do que for partilhado por cada um.
- Os participantes deverão respeitar toda a gente, generosamente, especialmente quando as pessoas fiquem mais vulneráveis e expostas (choro, partilha, dificuldades emocionais).
- Os participantes deverão respeitar todas as regras de segurança que forem apresentadas.
- Os participantes deverão comunicar ao Ricardo ou à equipa todas as coisas que possam estar a incomodar, ou que estejam erradas, do seu ponto de vista.
- Os participantes deverão escrever uma opinião completa sobre o programa, no final dos três dias.
- Os participantes deverão escrever um email ao Ricardo, nas quatro semanas seguintes, contando quais foram as evoluções que sentiram nas suas vidas.
11. A não-aceitação do Código de Honra, indicado no ponto anterior, implica a imediata exclusão do programa, sem direito a reembolso.